大姨媽不能吃芒果的原因

有的女性可能比較喜歡吃芒果，平時有空可能就會吃一些芒果，但在生理期的時候吃芒果，可能會被別人勸說不要吃，那么女性在月經(jīng)期不能吃芒果是因為什么原因呢？

女性在月經(jīng)期不可以吃芒果，是因為有一些人認(rèn)為芒果這種水果具有止血的功能，如果女性在月經(jīng)期吃芒果，有可能會出現(xiàn)經(jīng)血減少、停經(jīng)等的情況。在中醫(yī)的角度，女性以血為本，氣為血之帥，而氣血則是在女性的肝脾中生成、存儲以及運行，吃芒果有可能會影響肝脾的功能運作。

女性在月經(jīng)期的時候，需要注意飲食禁忌。在月經(jīng)期的時候，不建議女性吃辛辣生冷的食物。辛辣生冷的食物對女性的身體會有刺激，女性的血液循環(huán)可能會受影響，導(dǎo)致女性的經(jīng)期情況受影響。女性在生理期的時候建議飲食要清淡，盡量吃溫?zé)岬氖澄铩?/p>

女性在經(jīng)期的時候，還建議避免進(jìn)行過于劇烈的活動。有的人認(rèn)為經(jīng)期是女性減脂塑形的好時期，所以在經(jīng)期的時候可能會進(jìn)行大量的劇烈運動，這是不建議的。女性在經(jīng)期的時候身體比較虛弱，進(jìn)行過于劇烈的運動，會影響女性的身體健康，還可能會出現(xiàn)黃體破裂等情況。

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