胚芽和胎芽是一個意思嗎

懷孕之后很多的女性都會小心翼翼的保護自己的身體，特別珍惜這個成果。在孕期需要注意的事項也非常多，需要經(jīng)常到醫(yī)院進行檢查，這樣才能夠知道胎兒具體的發(fā)育情況。在檢查時會聽到胚芽和胎芽的叫法，那么胚芽和胎芽是一個意思嗎？

懷孕之后胚芽和胎芽的意思是一樣的，都是懷孕后胎兒生長的情況，一般在懷孕的50天左右就是可以檢查出來胎芽的。在懷孕之后要多注意飲食的問題，孕期要注意補充體內(nèi)所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)來促進胎兒的生長和發(fā)育。

孕期需要補充的營養(yǎng)物質(zhì)有很多，蛋白質(zhì)，維生素，鈣鐵鋅等都需要適當(dāng)?shù)难a充。想要將這些營養(yǎng)物質(zhì)全部補充的話，就需要做到飲食多樣化。在孕期一定要添加各種各樣的食物，比如肉類，蛋類，新鮮的蔬菜和水果還有蝦類食物等。

想要在孕期讓胚胎健康的成長發(fā)育，在作息方面也需要多做一些改善。懷孕之后要保持充足的睡眠時間，盡量不要熬夜。懷孕之后如果經(jīng)常的熬夜，很容易對身體造成一定的影響，這樣就會導(dǎo)致身體虛弱的情況出現(xiàn)，讓胎兒發(fā)育受到影響。

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