大姨媽痛要怎么緩解

“大姨媽”是女性很親密的一個(gè)“親戚”，只不過(guò)這個(gè)“親戚”并不是指的人，而是指的女性的月經(jīng)，很多女性稱自己的月經(jīng)為大姨媽。有些女性在來(lái)大姨媽的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)明顯的腹痛癥狀，那來(lái)了解下大姨媽痛要怎么緩解？

來(lái)大姨媽的時(shí)候肚子痛屬于痛經(jīng)，痛經(jīng)往往是由宮寒引發(fā)的，想要緩解疼痛感，女性就要想辦法暖宮。在來(lái)大姨媽的時(shí)候不易用藥，輕度的痛經(jīng)癥狀可以通過(guò)食療來(lái)緩解。這類女性在來(lái)大姨媽的時(shí)候可以喝一些姜水，生姜有暖宮的作用，調(diào)理痛經(jīng)的效果很不錯(cuò)。

有些物理方法也可以緩解大姨媽帶來(lái)的疼痛感，比如熱敷就是很不錯(cuò)的方法。痛經(jīng)難忍的女性可以準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋或者暖寶寶，敷在自己的小腹部，通過(guò)外界熱量來(lái)暖宮，就能有效的緩解痛經(jīng)癥。

極個(gè)別女性的痛經(jīng)癥狀十分嚴(yán)重，甚至影響了正常的學(xué)習(xí)和生活，這類女性就要及時(shí)的就醫(yī)檢查，排查疾病性的因素。在來(lái)大姨媽疼痛劇烈的時(shí)候，可以到診所打止痛針來(lái)緩解。想要徹底根除痛經(jīng)，還是需要針對(duì)疾病進(jìn)行治療，病因消除之后痛經(jīng)癥狀才能消失。

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