女人月經(jīng)期間能喝紅酒嗎

喝紅酒有美容養(yǎng)顏的功效，很多女性在日常有喝紅酒的習慣，一方面是為了讓自己的皮膚狀態(tài)更理想，另一方面是為了緩解生活壓力。大部分女性都知道，來月經(jīng)時不宜飲用酒水，那來了解下女人月經(jīng)期間能喝紅酒嗎？

經(jīng)常喝紅酒雖然對女性的身體健康有好處，但是在來月經(jīng)的時候是不宜喝紅酒的。因為紅酒本身性涼，在經(jīng)期飲用很容易造成宮寒問題，嚴重的還可能會導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重。女性在經(jīng)期比較適合喝一些溫熱的飲品，比如說紅糖姜水是比較適合的，暖宮驅(qū)寒，可以緩解痛經(jīng)。

處于非月經(jīng)期的女性可以適量喝紅酒，紅酒不僅有美容養(yǎng)顏的功效，經(jīng)常飲用對心腦血管健康也有好處。經(jīng)常喝紅酒可以軟化血管，增強血管壁彈性，同時也能起到凈化血液的功效，能夠有效減少心血管疾病。

經(jīng)常喝紅酒還可以起到助眠作用，當女性出現(xiàn)失眠問題之后，在睡前不妨喝一小杯紅酒，就能讓自己睡的更香甜。紅酒中也含有一定量的酒精成分，女性在飲用時一定要注意量，過量飲用也會給健康造成不利影響。

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