什么會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不穩(wěn)定

月經(jīng)是女性身上所特有的，正常的月經(jīng)來(lái)潮能反應(yīng)出現(xiàn)女性的身體健康狀況，一般來(lái)說(shuō)，女性的月經(jīng)周期是在28-30天左右，不過(guò)受很多因素影響，女性的月經(jīng)偶爾出現(xiàn)推遲或提前也是很常見(jiàn)的，那么，什么會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不穩(wěn)定呢？

導(dǎo)致女性月經(jīng)不穩(wěn)定的原因有很多，精神因素就是其中一種，有些女性的生活和工作壓力比較大，如果沒(méi)有及時(shí)調(diào)節(jié)好精神狀態(tài)，無(wú)法釋放出焦慮抑郁的情緒的話，就會(huì)影響女性的內(nèi)分泌環(huán)境，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，這樣就會(huì)造成月經(jīng)不穩(wěn)定。

食物對(duì)身體健康也存在很大的影響，如果女性飲食不當(dāng)也會(huì)造成月經(jīng)不穩(wěn)定，例如，有些女性平時(shí)比較愛(ài)吃生冷、寒涼等刺激性食物，就會(huì)影響卵巢和子宮的健康。而且還有些女性盲目追求身材，為了減肥而瘋狂節(jié)食減肥，這樣也會(huì)造成月經(jīng)不穩(wěn)定。

如果女性平時(shí)有服用避孕藥的話，也會(huì)引起月經(jīng)不穩(wěn)定，因?yàn)楸茉兴幚锖写罅康募に?，?jīng)常使用的話會(huì)影響體內(nèi)的激素發(fā)生變化，如果女性出現(xiàn)月經(jīng)不穩(wěn)定的話，可以先停止服用避孕藥，然后再積極的進(jìn)行調(diào)理，看看月經(jīng)有沒(méi)有正常來(lái)臨。

標(biāo)簽：女性月經(jīng)不穩(wěn)定身上