月經(jīng)期吃芒果干止血嗎

經(jīng)期對于女性來說是每個月都要經(jīng)歷的一個特殊時期，但是規(guī)律的月經(jīng)周期也能從側(cè)面反映出女性的內(nèi)分泌正常，身體健康狀況良好。然而，經(jīng)期的飲食還是需要注意的，不能亂吃東西，那么月經(jīng)期吃芒果干止血嗎？

經(jīng)期可以吃芒果干，沒有止血的功效。尤其是女性在月經(jīng)期間，月經(jīng)期間女性身體比平時虛弱，免疫力也會下降。芒果干富含纖維、鉀、維生素A和C、鈣和鎂等多種維生素，能夠補充營養(yǎng)，適當食用芒果干有助于提高身體的抵抗力。

芒果不僅能夠提高抵抗力，對腎臟和清潔血液非常有益的。由此可見，女性在經(jīng)期可以多吃含維生素的蔬菜水果，但不要吃梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳等涼性食物。還要注意經(jīng)期應盡可能避免刺激性食物。還要注意，皮膚過敏的人不能吃芒果或芒果干。

芒果被譽為“熱帶水果之王”。芒果在夏天成熟。色、香、味俱佳的芒果讓人垂涎欲滴。芒果營養(yǎng)豐富，具有抗癌、美容、預防高血壓和動脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的功效。中醫(yī)認為芒果酸甜、清涼無毒，具有清熱生津、止渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果本身就有清熱生津，甚至益胃的功效和作用。芒果制成的芒果干不僅適合胃氣虛弱的人食用，還能防止便秘。

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