月經周期多少天屬于正常

月經期對女性來說是一個特別重要時期，對女性的健康有很大的影響，是體現(xiàn)女性健康的重要標志。如果女性的月經期出現(xiàn)異常的話，可想而知女性身體的某方面可能就發(fā)生了異常。那么，月經周期多少天屬于正常？

女性正常的月經周期是在28天到35天之間，這個與女性的身體素質有直接的關系。有的周期可能會短一些有的人會長一些，但是一般情況下最短不會低于28天，最長不會超過35天，在這個期間都是屬于正常的現(xiàn)象，大多數(shù)女性都是30天為一周期。

女性的月經周期長短，主要是取決于卵泡期的長短而決定的，而一個人的卵泡期是受遺傳個人體質及環(huán)境影響有關，所以說每個女性的月經周期時間是不一樣的。當發(fā)現(xiàn)自己的月經周期不規(guī)律，或者是月經周期非常短的時候，應及時的進行有效的方法進行調理。

影響女性月經周期的因素有很多，與環(huán)境因素、精神因素、以及飲食都有直接的關系。比如長期處于精神壓力比較大的工作中，或者是經常飲食不規(guī)律，暴飲暴食或者是經常吃的比較油膩等，都會影響到女性的正常月經周期。

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