月經(jīng)時(shí)間較長(zhǎng)怎么治療

女性朋友如果月經(jīng)周期正常，但是月經(jīng)時(shí)間超過(guò)7天，甚至一直延續(xù)到半個(gè)月月經(jīng)才完全結(jié)束，這種情況必然是不正常的，中醫(yī)上稱之為經(jīng)期延長(zhǎng)。造成女性經(jīng)期延長(zhǎng)的原因多種多樣，給女性生活帶來(lái)很多不好的影響。那一般情況下，女性月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)怎么治療呢？

月經(jīng)周期，理論上是28天，不過(guò)具體還是因人而異的，如果女性月經(jīng)延續(xù)的時(shí)間超過(guò)8天，且每次量都很大，那就是月經(jīng)失調(diào)了，建議在月經(jīng)干凈后2-7天到醫(yī)院去做B超檢查，確診病因后再配合醫(yī)生進(jìn)行藥物治療即可。

在治療期間，一定保持私處的干凈衛(wèi)生，不要進(jìn)行性生活，每天用溫水沖洗陰道，不要盆浴，最好選擇淋浴，以防細(xì)菌交叉感染。在家遵從醫(yī)囑，按時(shí)服藥，日常飲食中要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，保持適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。

另外，如果是在月經(jīng)期間，身體的御寒能力會(huì)有所下降，因此一定要做好保暖工作，千萬(wàn)不要用冷水洗澡泡腳，盡量不要吃冰冷寒涼的食物，還有類似燒烤、麻辣燙等刺激類食物也要避免，這樣會(huì)加重月經(jīng)不調(diào)的癥狀，也會(huì)增加月經(jīng)期間身體的不適感。

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