月經(jīng)期頭暈是怎么回事

女性每個月都會來月經(jīng)，這是女性的生理期，而女性的生理期可能會出現(xiàn)一些反應(yīng)，不過在身體健康的情況下出現(xiàn)的癥狀也是正常的，如果月經(jīng)期經(jīng)常頭暈，需要及時找出原因。那么，月經(jīng)期頭暈是怎么回事？

女性出現(xiàn)這種情況要考慮是不是因為貧血的原因造成的，很多人出現(xiàn)貧血是因為氣血不足，也有可能是因為產(chǎn)后身子虛造成的，那么這種情況可以多吃些補血的食物。如果癥狀很嚴重，頭暈得難受，可能是因為免疫力太弱了，多吃些營養(yǎng)的食物可以增強免疫。

除了貧血之外，還有很多女性會在經(jīng)期前雌性激素降低，所以會頭暈，除了會頭暈之外，還有可能會出現(xiàn)頭痛的癥狀。來月經(jīng)期如果休息不當(dāng)，也會有頭暈癥狀，所以女性來月經(jīng)的時候必須要好好休息，不可有熬夜的習(xí)慣，晚上要按時睡覺。

來月經(jīng)頭暈也不排除是因為月經(jīng)期的反應(yīng)，有的人會在這個時候變得敏感，生怕自己沒護理好會影響身體健康，所以才會引起頭暈，在來月經(jīng)的時候要放松自己，不要做一些激動的事情，也不能經(jīng)常生氣，否則除了會頭暈之外，還有可能會胸悶。

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