月經(jīng)剛干凈能喝涼茶嗎

廣東人很喜歡喝涼茶降火、治感冒，生活中大大小小的疾病都可以通過涼茶解決。有些女性月經(jīng)剛剛干凈，就想要喝些涼茶，解決掉身體出現(xiàn)的不適。但是，涼茶中有不少中藥成分，月經(jīng)剛干凈能喝涼茶嗎？

月經(jīng)剛干凈不建議喝涼茶。雖然經(jīng)期已經(jīng)結(jié)束，但女性身體還沒有完全恢復(fù)，涼茶成分不明，含有多種中藥成分，可能會給虛弱的女性身體造成許多意想不到的傷害。因此，女性可以等待多一段時間，再去喝涼茶。

月經(jīng)期間也不建議女性喝涼茶，因為經(jīng)期女性處于失血的狀態(tài)，整個人的體質(zhì)是非常差，涼茶又是偏含量的東西，它可能會對女性的脾胃造成損傷，影響到鐵質(zhì)吸收，導致身體更加不舒服，甚至會造成頭暈、腰疼等后遺癥。

有些人總以為涼茶可以幫助身體降火，或是解決身體存在的小病痛，幫助身體恢復(fù)健康。其實涼茶是弊大于利的東西，它本質(zhì)上是一種中藥，而且是成分不明的中藥，多種藥材結(jié)合在一起，可能會發(fā)揮作用也可能會帶來意想不到的傷害，建議女性慎喝涼茶，在經(jīng)期等敏感時期要避開。

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