月經(jīng)后吃什么調理月經(jīng)

月經(jīng)對女性非常重要，而且從月經(jīng)的情況，就能反映出生殖系統(tǒng)健康狀況。如果女性朋友有月經(jīng)紊亂的問題，就應該積極的進行調理。大家通過食療來對進行月經(jīng)調理，是最為安全的。那么，月經(jīng)后吃什么調理月經(jīng)？

女性朋友在來月經(jīng)之后，吃紅糖雞蛋就能夠調理月經(jīng)。大家準備紅糖1兩，雞蛋1個。先把紅糖用水化開，而后將雞蛋放進去煮熟即可。紅糖雞蛋應該在月經(jīng)干凈之后食用，這就可以起到補血調經(jīng)的作用，對于改善月經(jīng)不調非常有效果。

女性朋友們適量飲用月季花湯，也是能夠調理月經(jīng)的。大家要準備月季花5朵、黃酒10克以及少量冰糖。先把月季花洗凈后，再用文火煎好，最后加入黃酒、冰糖煮湯即可。大家每天服用一次，便可以起到行氣活血的作用，對于氣滯血瘀造成的月經(jīng)不調，有非常出色的調理作用。

如果女性的月經(jīng)不調癥狀是因為婦科疾病引起的，比如多囊卵巢、子宮內膜炎等，使用上述方法就不起什么作用了。這時候大家要到醫(yī)院去檢查，在確認了疾病之后，要積極的進行治療。在病情被控制后，月經(jīng)也會恢復正常。

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