月經(jīng)期間怎么清潔

女性在月經(jīng)期的時候，子宮口是打開的狀態(tài)，需要格外保養(yǎng)才有可能保證月經(jīng)期間的清潔衛(wèi)生。如果不注意清潔保養(yǎng)，就有可能導致細菌通過子宮口進入宮腔內(nèi)，對女性的月經(jīng)情況造成一定的影響，那么月經(jīng)期間怎么清潔？

首先，女性在月經(jīng)期間要選擇適合自己身體體質(zhì)的衛(wèi)生巾，一般選擇透氣性比較好、有安全保障、正規(guī)渠道的衛(wèi)生巾比較好。這樣的衛(wèi)生巾符合國家的衛(wèi)生產(chǎn)品標準，在一定程度上安全系數(shù)比較高，對女性的月經(jīng)期間衛(wèi)生情況比較有保障。

其次，在月經(jīng)期間如果要洗澡的話，盡量要選擇淋浴，坐浴會使不潔的水通過陰道進入到女性體內(nèi)，可能會對女性的生殖器官造成不利影響。而且，月經(jīng)期間最好每天清洗外陰，不給細菌滋生、繁殖的空間，盡可能保證隱私部位的清潔。

最后，女性在平時，尤其是月經(jīng)期間，最好選擇寬松、透氣性比較好的內(nèi)衣和褲子，讓外陰部保持干燥，有舒服的生活空間。同時，月經(jīng)期間最大好不要發(fā)生性行為，否則就有可能造成宮腔感染，延長月經(jīng)時間。

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