上環(huán)之后有什么忌口

上環(huán)對于女性朋友來說是很常見的一種避孕方式，因為避孕方便，所以許多女性會選擇上環(huán)進行避孕，只是，很多女性并不知道其實上環(huán)后也有一些需要注意的事項，所以，現(xiàn)在我們就來了解一下上環(huán)之后有什么忌口？

上環(huán)后最好吃一些清淡易消化的食物，盡量不要吃辛辣刺激的食物，比如說生姜大蒜或者是麻椒等。生冷和寒涼的食物也不要吃，比如冰箱里的冷飲、雪糕、麻辣火鍋、麻辣燙、等食物最好不要吃，因為這樣會引起婦科炎癥發(fā)生。

放置節(jié)育環(huán)后還要避免負重勞累，兩周內避免性生活，術之后半月不能盆浴。上環(huán)后三個月內長時間行走、久坐坐及站立等，如果月經(jīng)量有增多，經(jīng)期就應注意節(jié)育器是否脫落的現(xiàn)象。

另外一定要去正規(guī)的醫(yī)院上環(huán)，這樣不僅可以避免出現(xiàn)移位的情況，而且也可以有效地避免婦科方面的炎癥。平時可以多喝一些開水排出體內的炎癥。要注意下體的衛(wèi)生，不宜過度的勞累，定期的復診，飲食要注意均衡，心境保持平和，堅持適量運動，不僅能增強體質，還能有益身心健康。

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