孕前黃體酮低吃什么能補

黃體酮是女性分泌的天然孕激素，也是保障女性妊娠所必需的一種激素。一旦女性黃體酮偏低，就有可能出現(xiàn)月經不調的情況。而孕前黃體酮過低，還會導致懷孕后胎胚發(fā)育不好。那么，孕前黃體酮低吃什么能補呢？

孕前黃體酮低一般很難通過食物來進行補充，所以最好的方法是通過激素類藥物，而且不能自己去藥店盲目購買，應該去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，遵照醫(yī)囑用藥物進行治療，這樣在藥物的用量上才能夠更好把握，還需要定期去醫(yī)院復查黃體酮的變化。

雖然食物對于黃體酮的提高幫助比較小，但也有一定的效果，多吃大豆制品可以補充雌性激素，大豆制品里面含有比較豐富的黃體酮，對于黃體酮的提高有一定促進效果。富含膳食纖維的水果也能起到一些改善作用，提高黃體酮值。

最后要多吃富含維生素的水果和蔬菜，因為維生素C和維生素E能夠在體內促進黃體酮的合成和分泌，所以這些食物在營養(yǎng)搭配中必不可少。但是食物只是起到一定輔助效果，想要讓黃體酮有效提高，最好還是使用藥物。

標簽：能補女性黃體酮低吃