經(jīng)期結(jié)束多少天可以游泳

月經(jīng)是女性正常的生理表現(xiàn)，對于女性經(jīng)期有很多需要注意的地方，特別是生活中有很多女性會比較喜歡游泳，但是在經(jīng)期就要避免了，如果經(jīng)期碰涼水過多會容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)等現(xiàn)象。那么經(jīng)期結(jié)束多少天可以游泳？

游泳是一種常見而對身體有很多好處的鍛煉方式，經(jīng)常游泳可以增強(qiáng)抵抗力，增加人體肺活量，對健康有很好的幫助，而且經(jīng)常游泳還可以鍛煉身材，是女性健身的好運(yùn)動。但是當(dāng)女性來月經(jīng)時就要避免游泳了。當(dāng)然只要在月經(jīng)完全干凈后就可以游泳了。

雖然游泳對女性有很多好處，但是在月經(jīng)期間也是不可以游泳的。因為游泳池的水不是很干凈，而女性在月經(jīng)期間抵抗力比較差，如果這時游泳就會容易受到細(xì)菌侵襲，從而導(dǎo)致女性感染婦科疾病，所以女性想要游泳，最好是在月經(jīng)完全干凈后才可以游泳。

雖然女性在月經(jīng)期間會使用衛(wèi)生棉條，但是這個階段女性的子宮還是開放的，如果在月經(jīng)期間游泳就很容易導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入陰道或?qū)m腔內(nèi)部，從而導(dǎo)致陰道感染，使女性患上陰道炎癥。因此在月經(jīng)期間一定要注意避免游泳。

標(biāo)簽：女性月經(jīng)結(jié)束經(jīng)期