月經(jīng)期間體溫35度多正常嗎

很多女性在懷孕的時候都會有體溫升高的情況，但是有的女性卻覺得在月經(jīng)期總是身上寒冷，會堅持用體溫表監(jiān)測體溫，覺得體溫總是不正常，擔心體溫異常而影響到自己的身體情況與健康情況。那么，月經(jīng)期間體溫35度多正常嗎？

月經(jīng)期間體溫35度多通常屬于正常，一般在女性的月經(jīng)期間體溫較低屬于月經(jīng)低溫期，主要原因是由于排卵期體溫會逐漸上升，因此也會逐漸下降到低溫期，正常的腋下溫度是36度到37℃，在月經(jīng)期間雖然身體的溫度比較低，但是通常不會低于35.5℃。

如果自身的體溫低于35℃，通常屬于不正常的比較，偏低可能是出現(xiàn)了中樞神經(jīng)紊亂，要做好自身的保暖工作，并且及時觀察體溫的變化情況。在月經(jīng)期間還會伴有四肢發(fā)涼的現(xiàn)象，因此也需要及時測量體溫，并且在家中備用測溫工具，能夠隨時觀察體溫的變化。

如果月經(jīng)期間體內(nèi)的激素水平不穩(wěn)定，也會導(dǎo)致身體的溫度不穩(wěn)定。月經(jīng)期間需要保溫，可以多喝一些紅糖姜水，能夠起到驅(qū)寒的效果，并且也可以加快身體的代謝，在飲食上多吃一些含有膠原蛋白的食物，能夠補充身體當中所需要的營養(yǎng)成分。

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