來月經(jīng)的時候頭痛是什么原因

許多女性在月經(jīng)期間會感到身體的疼痛，這種現(xiàn)象非常常見。月經(jīng)期間的疼痛會給女性的身體帶來很大的傷害，所以需要更多地了解月經(jīng)期間疼痛的原因。那么來月經(jīng)的時候頭痛是什么原因呢？

1、生理原因：許多人大腦的化學(xué)成分異常，導(dǎo)致腦血管過度擴張或收縮造成來月經(jīng)的時候頭痛。只有在醫(yī)生檢查后，才能知道是否是由這個原因引起的。

2、 生活習(xí)慣：有些人平時不喜歡鍛煉，睡眠時間不長，會導(dǎo)致精神不好，生活不規(guī)律，飲食不規(guī)律，會導(dǎo)致月經(jīng)頭痛。因此女性必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和平時的作息習(xí)慣。

3、精神壓力：現(xiàn)在每個人的壓力也比較大，平時會遇到一些讓自己煩惱的事情，這會使大腦處于緊張狀態(tài)，很容易導(dǎo)致女性精神壓力大，影響正常月經(jīng)，甚至引起月經(jīng)頭痛。因此平時生活中女性必須保持快樂，減少壓力，以免在月經(jīng)期間引起頭痛。

4、環(huán)境因素：女性在月經(jīng)期間不能經(jīng)?？吹狡聊?，尤其是在晚上。經(jīng)?？雌聊粫?dǎo)致頭痛。因為電磁輻射、電視屏幕、鎂光、強烈的陽光等，這些因素會使人的眼睛疲勞并引起頭痛。

綜上所述，當(dāng)女性在月經(jīng)期間頭痛時，首先要明確是什么導(dǎo)致了她的頭痛，并且這也是可以預(yù)防的，下次盡量不要這樣做。月經(jīng)期間，最好喝些熱的東西，補充一些營養(yǎng)，而且不能吃刺激性的食物。

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