大姨媽一般持續(xù)幾天正常

青春期的女性會(huì)慢慢地迎來大姨媽?？赡茉趧傞_始來潮時(shí)，大姨媽的周期并不是很規(guī)律，但隨著時(shí)間的推移和身體的發(fā)展，大姨媽會(huì)逐漸形成規(guī)律，每月固定一次。那么大姨媽一般持續(xù)幾天正常？

因?yàn)槊總€(gè)女人的體質(zhì)不同，飲食休息等生活習(xí)慣也不同，所以每個(gè)人來大姨媽的時(shí)間也沒有固定的日期。一般來說，持續(xù)3-7天是正常的。如果超過了7天，或者是少于3天都屬于大姨媽不調(diào)的情況，需要引起注意。

但由于現(xiàn)在生活和工作各方面的壓力都比較大，大姨媽也容易影響變化，很多女性大姨媽可能或多或少，也會(huì)出現(xiàn)次數(shù)太少，只有一兩天，或者太多，一周都沒有干凈，對健康或生活都不利。

一般來說大姨媽來潮的時(shí)間如果太短，剛有一兩天后就消失了，可能會(huì)提示身體的營養(yǎng)失調(diào)，特別是很多女性選擇節(jié)食減肥的方式，但身體跟不上營養(yǎng)，營養(yǎng)不夠，體內(nèi)氣血的運(yùn)行會(huì)出現(xiàn)問題，容易導(dǎo)致大姨媽量少，要及時(shí)的補(bǔ)充營養(yǎng)。

如果大姨媽持續(xù)的時(shí)間太長，一個(gè)多星期還沒走，體內(nèi)氣血也容易出現(xiàn)不足的情況，對身體健康不利，女性需要認(rèn)真對待，要查看大姨媽時(shí)間長的原因，進(jìn)行對癥調(diào)理。

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