來月經(jīng)可以用開水泡腳嗎

很多人都有泡腳的習(xí)慣，泡腳是可以解乏的，睡覺的時(shí)候會(huì)很舒服。在來月經(jīng)的時(shí)候，需要注意的事項(xiàng)比較多，擔(dān)心身體會(huì)受到影響，所以必須要小心注意。那么來月經(jīng)可以用開水泡腳嗎?

來月經(jīng)泡腳可以，在月經(jīng)期間女性因?yàn)榕枨怀溲?，還有前列腺素的影響，導(dǎo)致下腹部疼痛，并伴有墜脹感，這個(gè)是正常的。泡腳可以加快血液循環(huán)，有助于經(jīng)血的排出，有些女性有宮寒的癥狀，熱水泡腳可以緩解經(jīng)期腹痛，在一定程度上可以起到暖宮的作用。但是泡腳的水不宜太燙，用開水是不可以的，會(huì)燙傷腳的。

如果女性的經(jīng)血量比較大，那么就不建議泡腳了，不然情況會(huì)更嚴(yán)重。用溫?zé)岬乃茨_可以，不要泡太久。有些女性在泡腳的時(shí)候會(huì)加入一些中藥，其實(shí)用熱水就很好了，加入藥物反而會(huì)對(duì)身體不利。

泡腳的注意事項(xiàng)也是很多的，不要吃完飯就泡腳，會(huì)影響到血液在胃部循環(huán)，身體沒有辦法及時(shí)得到需要的營養(yǎng)。不建議空腹泡腳，空腹容易出現(xiàn)暈眩，如果泡腳時(shí)間過長，還會(huì)導(dǎo)致血管負(fù)擔(dān)加重，這些都要注意。在經(jīng)期要觀察月經(jīng)的量，如果月經(jīng)量比較少，或者時(shí)間長短出現(xiàn)了變化，可能是月經(jīng)失調(diào)，需要及早調(diào)理。

標(biāo)簽：腳嗎水泡以用都有