總說前列腺，前列腺到底在哪？保護(hù)前列腺做好

　　前列腺是男性特有的一種器官，但是在日常生活中很多人對此并不會太留意其存在，總是等到身體出現(xiàn)了病癥的情況下，例如前列腺炎、前列腺增生癥等，才想到深入了解前列腺。

　　整天聽聞前列腺，你可知前列腺在哪?如何保護(hù)前列腺?

　　前列腺在哪?

　　說到前列腺在哪這個問題，前列腺在膀胱下面，后尿道的上面跟膀胱相貼下部，和泌尿生殖隔貼合，形狀像一個倒掛的粟子，前面挨著男性的恥骨聯(lián)合，后面挨著直腸，男性的尿道就從前列腺的這個腺體中間穿過去。前列腺上端的橫徑約四厘米，垂直徑三厘米，前后徑約兩厘米，這就是前列腺的大小和它具體的位置。

　　前列腺還是有很多重要的功能，主要負(fù)責(zé)分泌、控制排尿、運輸。具體來說就是，前列腺控制排尿功能，還可以分泌一些液體，對男性的精子，生育方面有影響。還有內(nèi)分泌功能，分泌一些比較豐富的5～a還原酶等等。

　　如何保護(hù)前列腺?

　　前列腺是男性的一個重要性腺器官，前列腺有疾病，就會導(dǎo)致尿頻、夜尿次數(shù)增多、排尿不通暢、會陰部墜脹等，建議要妥善保護(hù)前列腺。

　　1、避免前列腺長期受壓

　　平時不要久坐，不要熬夜，平時坐一小時，要起來適當(dāng)?shù)淖咭蛔?，可以避免前列腺長時間的受壓，導(dǎo)致前列腺充血水腫。

　　2、多喝水、勤排尿、健康飲食

　　平時要多喝水勤排尿，應(yīng)該吃清淡的食物，注意多吃各種新鮮的青菜、水果、粗糧、粗纖維素食物，可以保證大便通暢。

　　3、發(fā)生不適及時就醫(yī)

　　平時不能多喝酒，特別是白酒，如果前列腺有不舒服，可以行溫水坐浴。但是一定要注意，如果出現(xiàn)了前列腺疾病，治療顯然是當(dāng)前最為重要的一步了。

　　以上就是關(guān)于前列腺在哪的相關(guān)內(nèi)容介紹，前列腺的重要性不言而喻，但只要針對性做好相關(guān)的應(yīng)對詳細(xì)是可以很好地保護(hù)的?？偠灾行耘笥训纳眢w并沒有想象中“堅強(qiáng)”，需要得到重視與保護(hù)。

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