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月經(jīng)期間什么動作瘦腿

現(xiàn)在人對于自己的身材是很在意的，想要自己的身材變得瘦一些，苗條一些，勻稱一些，這個是很多人正常的想法。但是月經(jīng)期間，也就是女性來月經(jīng)的時候，女性都知道這個時候不適...[詳細]

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早孕期間哪些動作不能做

許多女性一旦懷孕就會成為整個家庭的重點保護對象，事實上孕婦并不是那么嬌嫩，適當(dāng)?shù)倪\動還是有好處的。那么早孕期間哪些動作不能做呢？ 1、高難度體操或瑜伽動作。雖然孕婦...[詳細]

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