十大職業(yè)體檢必備

　　體檢年年有、年年做，可是怎樣去做、哪些該做，哪些不用做，你真的清楚嗎？所以，在體檢之前一定要了解自己的職業(yè)特性，根據具體特性設計個性化的體檢項目，只有這樣，你才能更好地利用體檢卡，享受這筆愛心投入帶來的健康。

　　針對十大熱門職業(yè)該如何體檢，哪些體檢項目是必做的，哪些是可做可不做的等問題進行了以下較詳細的分析：

　　簡柯（職業(yè)：學生）

　　體檢初衷：一個人在外地念書，生活很自由，但沒有什么規(guī)律。很多時候我和同學一玩就是一個通宵，一睡就是一整天。現在的我經常打不起精神來。

　　專家建議：大學生活一旦沒有了外界的控制，比如固定的上課時間、父母的嘮叨，就容易變得不規(guī)律，再加上年輕人好動的天性，常會因為沒有規(guī)律的生活導致營養(yǎng)失衡、體重異常，令一方面又會因為沒有計劃而運動過度。

　　針對學生這一特點，必須要做的體檢項目是微量元素的測定以及血脂的檢查。胃部也應該有相應的檢查，這可以作為參考的體檢項目。

　　經驗分享：通常專業(yè)的體檢中心，都會定期邀請諸如中國健康教育所、中國健康教育學會等專業(yè)機構的專家有針對性地舉辦健康講座，作為沒有任何體檢知識的你，可以選擇性地去聽聽。

　　高麗麗（職業(yè)：模特）

　　體檢初衷：長時間站在下型臺上工作，有時候覺得身體累得都直不起來了。隨著年齡越來越大，我感覺到自己的精神壓力也在增加，害怕有一天被職業(yè)所淘汰。

　　專家建議：模特屬于腦、體力勞動者，會因為工作繁忙而出現飲水不足的情況。而生活的不規(guī)律，也容易造成不良的消遣和飲食習慣，從而引發(fā)代謝綜合征以及腫瘤等。

　　針對這類壓力人群，必須要做的體檢項目就是腫瘤標記物檢查、亞健康診斷。

　　相關部位的彩超等檢查則可以根據身體的具體情況來定。

　　經驗分享：通常專業(yè)的體檢中心，會有一套針對不同族類的體檢套餐。比如壓力族套餐、應酬族套餐，基本上身體的幾大癥狀都能囊括在里面。對你來說是不錯的選擇。

　　顧杰君（職業(yè)：外科醫(yī)生）

　　體檢初衷：很多時候，中午正準備吃飯，急診就送來一個要做手術的病人?，F在我在醫(yī)院常常會感到胃部泛酸不適。事實也正是這樣，只要在工作場所，我就上緊了發(fā)條。

　　專家建議： 吃飯時間不規(guī)律是危害醫(yī)護人員健康的一個重要因素，但由于工作需要不可避免。所以胃部檢查是醫(yī)護人員必須要做的體檢項目。

　　另外，因為外科醫(yī)生總在手術臺上，精神長期處于高度緊張狀態(tài)，很容易導致高血壓、冠心病等病癥出現。

　　除此之外，因為壓力過大，飲食休息不規(guī)律、，也容易導致內分泌失調，因此內分泌的檢查可以作為體檢的參考項目。

　　經驗分享：不被自己所從事的專業(yè)所影響而不在意身體不適的信號，堅持定期進行相關檢查。

　　銘銘（職業(yè)：主持人）

　　體檢初衷：盡管我發(fā)音已經很有技巧了，但很多時候依然累得什么也不想說?，F在我常常感覺到嗓子痛，并且不時地有澀澀的東西從喉嚨里涌出。

　　專家建議：用嗓過度最容易導致的就是咽炎，對于主持人、播音員或者習慣性用嗓的職業(yè)而言，非常容易患上慢性咽炎。所以，耳鼻喉科的檢查是必須要做的體檢項目。

　　經驗分享：在進行喉嚨一類檢查以前，千萬不要食用各類含片或者是有色素的食物，以保證醫(yī)生在進行檢查時能夠準確地分析出你的病癥。

　　張曉彥（職業(yè)：教師）

　　體檢初衷：長期和粉塵打交道，不知道是過敏還是什么，我現在經常感到鼻子被什么東西堵住了似的，而且每天早上起床嗓子總是癢得難受，還想吐。

　　專家建議：不可否認粉塵對人體呼吸道會造成一定程度的危害。批改作業(yè)或預習教案時，教師也容易忽視自己的不良坐姿。

　　所以重點要進行體檢的部位是肺部。做胸部透視很重要，也可以做CT檢查，更清晰、準確，只是費用會高一些。根據自己情況也可進行腰椎檢查。

　　經驗分享：專業(yè)體檢中心的體檢分為餐前體檢部分和餐后體檢部分，而一般做全套體檢時，體檢中心會為您免費提供營養(yǎng)早餐。

　　Joyce（職業(yè)：空姐）

　　體檢初衷：可以說我在天上的時間比在地上多。長時間的站立和高空飛行，使腰、腿的酸痛越來越嚴重。

　　專家建議：長時間的高空飛行使身體處于缺氧狀態(tài)，因此空姐要具備良好的心肺功能。加上工作需要長時間站立，要特別注意預防靜脈曲張。不僅僅是空姐，商場營業(yè)員、餐廳服務員等都屬于這一

　　類。

　　重點體檢的項目是CT，CT是發(fā)現頸椎疾病最有效的手段。另外心肺功能的檢測也可以作為體檢的部分之一。

　　經驗分享：雖然公司會有定期體檢，但單獨去專業(yè)體檢中心可得到適合自己的個性化體檢。

　　劉暢（職業(yè)：銷售）

　　體檢初衷：我做銷售已經快三年了，經常在國內國外飛來飛去。而一回到地面上的時候就是加不完的班、陪不完的客戶。我現在經常感覺到頭痛、記憶力下降。

　　專家建議：銷售工作，對一個人腦力和體力要求都非常高。因此這類人群（包括市場人員等）要謹防慢性疲勞綜合征和失眠。

　　必須要做的體檢項目是亞健康檢測，其他相關檢查可以根據具體情況來定。

　　但對于年齡在35歲以上的銷售人員來說，還應該重點監(jiān)測代謝性疾病的指標（包括：血脂、血糖、血壓等），做做心電圖和彩超等。 還需要檢測腫瘤相關因子以及傳染性疾病。

　　經驗分享：針對銷售人員任務重，與客戶的會面需守時的特點，提前預約體檢是非常重要的。

　　金子（職業(yè)：作家）

　　體檢初衷：干我們這行的，一埋頭幾個小時就過去了。每當寫到精彩劇情的時候，總是舍不得休息。不僅脖子經常痛得厲害，而且腰也酸脹。

　　專家建議：伏案工作者最應該注意的就是頸椎和腰椎。長時間地埋頭久坐，最容易產生增生和變形。而且，這類人群通常都缺乏足夠的運動量，很容易產生代謝紊亂。

　　所以，必須要做的體檢項目是拍攝頸部正側位X片和做頸部彩超，最好能定期做。間隔的時間通常為：20～30歲的人，一年檢查一次；30歲以上的人就要根據具體的情況，3～6個月檢查一次。

　　其次要做的是對血糖和血脂的檢測，主要是針對代謝異常的情況進行檢查。經驗分享：專業(yè)體檢中心下午是不接受體檢的，通常體檢的時間都是從早上八點到中午十一點左右，你可以根據自己的時

　　間安排，做適當的調整。

　　何晴（職業(yè)：家庭主婦）

　　體檢初衷：做全職主婦已經有三年了，身邊朋友的圈子正在逐漸縮小，興趣和愛好也全在老公和孩子身上，現在的我每天都郁郁寡歡，而且感覺到自己像被家里人排擠一樣。

　　專家建議：沒有了自己的圈子，很容易將注意力完全放在家里，久而久之容易出現上述情況。其實抑郁癥就是這樣出現的。同時女性因為長期抑郁易產生婦科疾病，以乳腺和子宮問題為主。

　　所以家庭主婦必須做的體檢項目是宮頸TCT檢查、乳房超聲、乳透等。對于40歲以上的婦女，或者絕經期的婦女，因為雌性激素下降，還應該進行骨密度的檢測。

　　心理測評可以作為一個參考的檢測內容，根據具體的情況來決定。

　　經驗分享：在進行宮頸TC下檢查，或者婦科一類的檢查時，前一夜不能有性生活。為了便于分泌物的采集，也不能將陰部清洗得過于干凈，更不能用藥。

　　聶冬梅（職業(yè)：交警）

　　體檢初衷：做交警最直接的危害就是深受汽車尾氣的污染，還有一些違反交通規(guī)則態(tài)度惡劣的司機也讓人心煩。我覺得自己現在的脾氣越來越壞，而且常常會心情郁悶。

　　專家建議：汽車尾氣的確含有不少有毒物質，每一項都可能對身體造成不同程度的影響。據了解，在氮氧化物濃度過高的環(huán)境中呆長了，人會變得易怒、煩躁不安，容易患上心腦血管疾病。這類人群必須要進行免疫檢查，主要是為了改善免疫功能。

　　心理測評則可以根據自身情況，有針對性地選擇。如果你的情況嚴重，還應該輔助一定的心理治療。

　　經驗分享：當你第一次享受單位安排的年檢時，如果你對體檢的情況不是很了解，在體檢時最好能主動地與醫(yī)生溝通，從而讓醫(yī)生了解到你的生活習慣和職業(yè)習慣，以保證你獲得更完善的體檢服務。

標簽：年年十大必備