體檢前，注意不能亂吃東西

　　偏食暴食影響體檢結(jié)果

　　王女士所在單位組織職工體檢。一周后，體檢報告拿來了，王女士血糖偏高。平時好端端的，以前體檢也從沒發(fā)現(xiàn)血糖有異常，怎么今年一下子血糖就高了呢？王女士苦思半天，是不是前段時間天天吃蜂蜜，“甜過頭了”？停食蜂蜜一段時間后，王女士重新去查了血糖，果然血糖正常了。后據(jù)醫(yī)生分析，王女士出現(xiàn)這兩種體檢結(jié)果，主要與體檢前的飲食脫不了關(guān)系。

　　像王女士這樣經(jīng)歷的市民并不少。李女士也是在體檢時，被查出血脂偏高。李女士覺得，自己體重一直偏瘦，怎么還會血脂高呢?；丶腋赣H提起這事。李母是退休老醫(yī)生，又知道她特愛吃蟹，問她：這幾天你是不是天天吃河蟹？原來，李女士在體檢前吃了一周的河蟹，特別是那蟹黃，真沒少吃。在停食河蟹一段時間后，李女士再去復(fù)查，血脂正常了。

　　市民苗先生日前到市體檢中心檢查，結(jié)果查出血脂高得離譜。醫(yī)生詢問后得知，他在體檢前一天晚上剛剛吃了一頓大餐，而且還喝了很多酒，醫(yī)生只好讓苗先生清淡飲食三天后再來復(fù)查。

　　據(jù)了解，不少市民不清楚檢查之前應(yīng)該注意哪些事項，有的一大早來到醫(yī)院，排了很長時間的隊，卻因為某些方面不符合檢查要求而再約時間。那么，檢查之前應(yīng)該做好什么準備呢？

　　據(jù)市體檢中心健康管理部主任王鋼介紹，檢查前幾天最好要清淡飲食，不能飲酒，喝酒之后也許本來沒有酒精肝也會驗出有酒精肝。

　　據(jù)介紹，測血壓前，體檢者要平靜一會兒之后再量，以免因活動時間過長而使血壓偏高。體檢前應(yīng)空腹，體檢前一天夜里10點之后不能進水和食物，因為食物會使膽囊收縮，如果有膽結(jié)石的話就會檢驗不出來，而水能稀釋血液，使血液分析不準確。

　　體檢前飲食最好與平時一樣

　　在體檢中，有許多項目需要進行化驗檢查。市體檢中心體檢部楊主任也告訴記者，體檢前飲食最好與平時一樣，也不要刻意去改變，以確保化驗結(jié)果的準確性。平時有吃藥的要不要停藥，只要在體檢時告訴醫(yī)生，正在吃什么藥，醫(yī)生會對結(jié)果進行考評。

　　據(jù)介紹，體檢前三天不能進食高脂、高蛋白食物。如果進食高脂肪、高蛋白食物，72小時后體內(nèi)仍有一些脂肪和蛋白質(zhì)未被完全代謝，檢驗時就會出現(xiàn)肝功能酶含量增高，有的還會出現(xiàn)高血脂、高膽固醇的結(jié)果。因此，體檢前三日內(nèi)不能進食高脂類食品，不宜飲酒。高糖食物可刺激人體內(nèi)胰島素水平升高，導(dǎo)致體內(nèi)的熱能代謝、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物代謝出現(xiàn)紊亂，從而引起糖耐量降低，使血糖升高。為保證檢驗結(jié)果的準確性，測血糖前兩天最好不要進食高糖食物。

　　體檢前24小時不要過量或過少飲水。如果飲水過多，使尿液稀釋，尿的比重下降，當(dāng)尿的比重低于1.010時，就會造成腎臟功能不好的假象。喝水過少，尿液濃縮，出現(xiàn)尿比重增高，尿中的白細胞、紅細胞等含量會增加，造成腎臟灌注不足以及泌尿系統(tǒng)感染的假象。體檢前三天不要大量進食高蛋白食物。進食高蛋白食物，會使尿素氮含量增加，血肌酐值也會升高。

　　此外，為避免誤診高血壓，檢查前1-3周最好保持低鹽飲食，每日鹽的攝取量不應(yīng)超過6克。做心電圖、腦流圖24小時內(nèi)禁酒。酒精可使血流加速，心跳加快，甚至誘發(fā)心律不齊或心律失常。飲酒后會出現(xiàn)腦血流加快，造成血管梗阻的假象。

　　在體檢的前兩周，最好少吃以下食物，以免影響檢查結(jié)果。

　　含碘高的食品：如深海魚油、藻類、海帶、海魚、海蜇皮等，由于這些海產(chǎn)品含碘量高，會影響甲狀腺功能檢測。

　　含嘌呤類的食物：中年人每年做健康體檢時，要注意檢測血液的尿酸濃度，由于嘌呤類的食物對尿酸檢測有影響，所以不要吃含嘌呤類的食物，如動物內(nèi)臟、海鮮類食品。

　　含糖食品：體檢前盡量不吃喝各種甜食、飲料等，這些食品含糖量高，對血糖、尿糖的檢測有一定影響。

　　高蛋白食品：如雞蛋、肉類等，以免影響對腎臟功能的檢測。

　　高脂肪食品：如果吃了高脂肪的食物，如肉類、動物內(nèi)臟等，血脂會上升，會影響血脂的檢測。

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