哺乳期喝冷水寶寶會(huì)拉肚子嗎

作為媽媽應(yīng)該要知道的，在哺乳期間是不能亂吃東西的，這是因?yàn)閶寢寔y吃了不合適的食物，就會(huì)對寶寶身體健康帶來不好的影響，最近就有新手媽媽問到，哺乳期喝冷水寶寶會(huì)拉肚子嗎？關(guān)于這個(gè)問題，接下來小編來解惑一下。

處于哺乳期間的媽媽應(yīng)盡量少喝或不要喝冷水比較好，這是因?yàn)椴溉槠陂g寶寶是通過吃媽媽的母乳來獲取營養(yǎng)，如果媽媽喝了冷水之后哺乳，就有可能會(huì)通過母乳刺激到寶寶胃腸，胃腸血管突然收縮，導(dǎo)致胃液分泌降低，會(huì)表現(xiàn)出現(xiàn)拉肚子的癥狀了，所以媽媽喝冷水之后建議短時(shí)間內(nèi)不要哺乳，避免寶寶拉肚子。

即使有的寶寶吃了媽媽喝冷水后的母乳，并沒有出現(xiàn)拉肚子的情況，也不能掉以輕心，認(rèn)為不會(huì)對寶寶帶來任何影響，這種想法是錯(cuò)誤的，長時(shí)間下來這是會(huì)造成寶寶脾胃功能的下降，最終影響到寶寶對營養(yǎng)的吸收，一旦寶寶營養(yǎng)不良，還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，體質(zhì)變差，不利于寶寶身體健康。

此外，媽媽在哺乳期還不能吃高糖分、高鹽分、油膩、油炸、辛辣刺激性的食物，這些食物對于寶寶來說都是不好的，媽媽日常應(yīng)多吃些清淡容易消化且有營養(yǎng)的食物，做到定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食，可以多吃些新鮮蔬果，保證多種營養(yǎng)的充足攝取，才能讓寶寶健康成長。

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