如何判斷乳房下垂

乳房下垂是很多女性不愿見到的事情，上了年紀(jì)的女性或是產(chǎn)后哺乳不注意護(hù)理的女性會(huì)容易出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象，不過，如何判斷乳房下垂呢？

判斷乳房下垂可以根據(jù)乳頭位置來判斷。當(dāng)乳頭位于乳房下皺襞或是乳房最低點(diǎn)的位置時(shí)，就是乳房下垂的情況，且這種情況是比較重度的下垂。若下垂的乳頭介于乳房下皺襞和乳房最低位置之間，就屬于中度下垂的情況。若下垂的乳頭和乳房下皺襞平行，就是輕度下垂的情況。

針對(duì)乳房下垂的問題，可以通過乳房整形手術(shù)來恢復(fù)，乳房整形是切除過多的皮脂，以恢復(fù)姣好的乳頭和乳暈位置，并且能抬高乳房高度，讓乳房保持自然聳立的狀態(tài)。

當(dāng)然，如果女性擔(dān)心手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)的話，也可以不通過手術(shù)來改善乳房下垂，手術(shù)不是唯一的改善途徑，女性還可以通過食療的方法來改善，例如多吃些木瓜，木瓜中的青木瓜素可以刺激乳腺發(fā)育，有效改善乳房下垂。而且乳房下垂也是可以避免的，女性朋友平時(shí)要有意思的呵護(hù)乳房，注意乳房的清洗方式，并且經(jīng)常按摩乳房，多補(bǔ)充能夠豐胸的食物，都能防止乳房下垂。

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