為什么備孕總是拉肚子

近些年來(lái)，隨著人們醫(yī)學(xué)意識(shí)的不斷提高，大多數(shù)夫妻會(huì)選擇在懷孕之前進(jìn)行一段時(shí)間的備孕，從而來(lái)保證腹中的胎兒能夠正常的健康發(fā)育。而在備孕期間女性的生活中各方面也需要多加注意。那么，為什么備孕總是拉肚子？

如果女性在懷孕期間出現(xiàn)輕微腹瀉的情況，那么可以適當(dāng)吃一些胡蘿卜。將胡蘿卜切成碎塊兒，然后煮開(kāi)，每天堅(jiān)持飲用能夠有效的緩解拉肚子的癥狀，同時(shí)也不會(huì)對(duì)女性的備孕造成影響。

其次，女性也可以吃點(diǎn)兒蒸熟的蘋(píng)果。因?yàn)檎羰斓奶O(píng)果中含有豐富的果膠，未經(jīng)加熱的果膠能夠軟化大便，和膳食纖維一起發(fā)揮通便的作用。而在煮過(guò)之后，果膠不僅具有收斂止瀉的功效，還可以吸收細(xì)菌和清除毒素。

再次，女性出現(xiàn)輕微的腹瀉，可能是由于受涼所導(dǎo)致?？梢試L試用暖水袋熱敷肚子。但是需要注意毛巾不能夠太燙，以免燙傷皮膚。時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，每次持續(xù)20分鐘左右就可以。在熱敷的同時(shí)也可以喝一碗紅糖姜水，能夠有效的起到暖胃止瀉的作用。如果腹瀉的情況比較嚴(yán)重，需要立即到醫(yī)院進(jìn)行治療，以免耽誤病情。

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