女人的易孕期是什么時(shí)候

懷孕對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一件值得慶祝的事情，不過(guò)有很多人在結(jié)婚之后都沒(méi)有懷孕的跡象，這就讓很多想要懷孕的女性都比較慌亂。想要選擇容易懷孕的階段進(jìn)行同房來(lái)提高懷孕的幾率，女人的易孕期是什么時(shí)候？

女人的易孕期是排卵期，在這個(gè)時(shí)期女性會(huì)排出成熟的卵子，這樣就可以讓精子和卵子有更大的幾率相結(jié)合，這樣就可以讓?xiě)言懈p松。在排卵期同房的時(shí)候要注意做好備孕工作，盡量的提高精子和卵子的質(zhì)量。

在排卵期一定要在飲食和作息上多加注意，要盡量吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高并且清淡的食物，這類食物可以有效的提高身體抵抗力，還能夠提高精子和卵子的質(zhì)量，讓?xiě)言械膸茁矢?。在排卵期還需要注意按時(shí)休息，保持充足的睡眠時(shí)間，對(duì)身體也有好處。

在排卵期同房的時(shí)候還需要注意同房的姿勢(shì)，最好可以選擇男上女下的姿勢(shì)，這樣有利于精子進(jìn)入到陰道的深處。在射精以后不要著急拔出，可以等一段時(shí)間，這樣就讓精子有時(shí)間進(jìn)入到女性的體內(nèi)，從而增加懷孕的幾率。注意這些事項(xiàng)就可以讓?xiě)言袔茁矢摺?/p>

標(biāo)簽：懷孕易孕期人的