如何調(diào)理乳腺增生

乳腺增生早期女性朋友不加以重視和防治，最終可能會(huì)以生命作為代價(jià)。乳房對(duì)于女人來說，不僅關(guān)乎自信美麗，更是關(guān)乎生命!因?yàn)槿橄僭錾赡軙?huì)發(fā)展成乳腺癌。那么，如何調(diào)理乳腺增生？

乳腺增生可以到醫(yī)院配合醫(yī)生通過一些藥物來進(jìn)行調(diào)理，也可以通過按摩的方法來緩解，按摩可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，能夠有效的防止乳腺增生病情的加重。乳腺增生有可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，也有可能是長時(shí)間不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致。

乳腺增生的女性要少吃高糖、高脂肪、高熱量的食物等，多吃豆類、水果蔬菜等，少喝咖啡、可可、巧克力，不飲酒。還有，控制動(dòng)物蛋白攝入，以免雌激素過多，最好少吃或者不吃蜂蜜。多補(bǔ)充些維生素。

心理上的治療也非常重要，乳腺增生對(duì)人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。

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