一直痛經是什么原因引起

大部分女性都會有痛經的經歷，這也是比較常見的一種女性癥狀。另外，現在生活節(jié)奏非?？欤詡円惨龅焦ぷ?，家庭兩不誤，壓力也會比較大，所以也會出現痛經現象，那么一直痛經的原因有哪些呢？

1、經常吃生冷食物。倘若在經期前，經常食用生冷食物的話，比如說啤酒、冷飲等等都會引起痛經的現象。所以不要經常吃冷凍的東西，盡管是在炎熱的夏天，也不可以每天吃雪糕，喝冷飲，這樣會造成嚴重的痛經。

2、婦科疾病。如果還有婦科疾病的話，也會引起痛經的現象，例如說在子宮里面放置了節(jié)育器，或是患有盆腔炎，子宮內膜異位，子宮肌瘤等等疾病都會導致痛經。所以，建議女性們平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，最好定期的去醫(yī)院檢查身體，看看是否患有婦科疾病。

3、精神因素。倘若女性朋友們經常處于緊張狀態(tài)，而且心理壓力很大，長時間的話導致氣血循環(huán)變差，免疫低下也會引起痛經現象。所以建議每一位女性朋友，不要給自己太大的壓力，盡管要做到工作家庭兩不誤，也要找到放松身心的好方法。

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