女人月經(jīng)為什么流血

女性到了一定的年紀就會出現(xiàn)初潮現(xiàn)象，正常情況下之后每個月幾天內(nèi)都會很規(guī)律的出現(xiàn)連續(xù)出血，我們把這種情況稱之為月經(jīng)。那么，女人月經(jīng)為什么流血呢？

之所以月經(jīng)期間會出現(xiàn)流血，主要是因為來月經(jīng)的時候是由于身體內(nèi)雌性激素的作用刺激子宮內(nèi)膜，子宮內(nèi)膜脫落會形成月經(jīng)血，月經(jīng)血會順著陰道內(nèi)流出來的，月經(jīng)也是女性正常的生理期，不必過于擔心。

那么，月經(jīng)期間應(yīng)該注意什么呢？

1、在月經(jīng)期間要注重局部的衛(wèi)生，因為在月經(jīng)期間，細菌更容易滋生，最好的辦法就是每天溫水沖洗下身，經(jīng)常換內(nèi)褲換衛(wèi)生巾。

2、在月經(jīng)期間，不要碰冷的東西，如果我們在月經(jīng)期間碰冷的東西，那么這樣會引起我們體內(nèi)的某些變化，最終結(jié)果就是痛經(jīng)。

3、在月經(jīng)期間，也不要激烈的運動，更不能同房，不能激烈的運動是因為那會導致流血更多，但是能夠適當?shù)倪\動（比如散步），因為這可以促進血液循環(huán)。

同時，在月經(jīng)期間要保持心情的愉悅，也要保持充足的睡眠，這樣才能防止痛經(jīng)給我們帶來不好的感受影響我們的日常生活。

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