月經一點點好多天下不來怎么辦

現如今有很多女性月經不調，內分泌紊亂，而且不知道怎么辦。女性應該多科普一些常識，在月經不調時可以快速判斷自己的月經不調的原因，并及時采取措施。那么，月經一點點好多天下不來怎么辦？

月經一點點，好多天都下不來，就需要多補血，多休息，情緒波動不能過大。月經一點點下不來，這可能是由于熬夜睡眠不足或是情緒緊張，工作中有壓力，休息時間過少或是飲食不規(guī)律，總是吃一些辛辣刺激生冷的食物等因素導致。

月經每次只有一點點，而且好多天都下不來，這可能是氣血不足，經血淤積導致。所以女性應該多注意休息，不能過度勞累，不能壓力過大，要多吃一些清淡的飲食，注意經期衛(wèi)生，遵循醫(yī)囑吃一些催經的藥。不能盲目的自行吃藥。

女性不用過于擔心，也不用過于緊張，這可能都是與最近的生活習慣有關，不好的情緒也會影響月經來潮，所以要保持一個良好的心態(tài)。如果長時間月經一點點，建議到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，排除病變因素。不要吃冰冷的食物，也不要喝涼水。

標簽：怎么辦月經下不來點好現如今