孕婦夏天吃冰的可以嗎

在女性朋友們懷孕之后，就必須要特別注意飲食了，這時(shí)候應(yīng)該多吃營(yíng)養(yǎng)食物，而且要易于消化。有的食物平時(shí)吃很好，但是并不適合懷孕后的女性食用，例如山楂、桂圓以及甲魚等。那么，孕婦夏天吃冰的可以嗎？

孕婦在夏天的時(shí)候，是可以少量吃一些冰的。夏天非常的炎熱，而孕婦要比普通人更容農(nóng)藝出汗，所以不少女性就想要吃些冷飲、冰棍等食物。這時(shí)候大家可以少吃點(diǎn)，否則就很容易引發(fā)胃腸不適癥狀。

如果孕婦吃多了冰棍等食物，就可能會(huì)腹痛、拉肚子。由于女性在懷孕期間，免疫力較低，而且胃腸功能也相對(duì)偏弱，所以吃多了寒涼食物的話，就很容易出現(xiàn)不良癥狀，所以大家只能適量食用，千萬(wàn)不能夠吃的太多。

如果孕婦想要吃冰棍的話，最好不要到外面購(gòu)買，因?yàn)槌鍪鄣睦涫持?，很可能含有色素的等物質(zhì)，這對(duì)胎兒健康不利。大家最好是自己制作，這樣吃起來不僅放心，而且用的都是真材實(shí)料。但是孕婦們要注意，絕對(duì)不能多吃，要是引起了嚴(yán)重的腹瀉，就會(huì)大大增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

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