月經(jīng)不調能吃西柚嗎

如果女性出現(xiàn)月經(jīng)不調的情況，很可能會導致懷孕受到影響，臨床上有不少女性就是因為月經(jīng)不調而導致不孕的，所以，月經(jīng)不調的女性一定要及時進行調理，那么月經(jīng)不調能吃西柚嗎？

月經(jīng)不調能吃西柚，吃西柚對月經(jīng)不調不會有影響，只要注意不在經(jīng)期吃就可以了，因為西柚性寒，在經(jīng)期吃有可能會導致痛經(jīng)癥狀加重。月經(jīng)不調主要是因為婦科炎癥、品質性病變、飲食不規(guī)律、卵巢分泌紊亂、節(jié)食等造成。

月經(jīng)不調怎么調理？

1、注意飲食：不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如果氣血虛弱，可以增加一些營養(yǎng)，比如多吃雞蛋、牛奶、雞肉、羊肉等。避免過度節(jié)食，不要抽煙喝酒，不要吃生冷的食物。

2、保持好心情：月經(jīng)也會受女性情緒的影響，不良的情緒容易導致月經(jīng)不調，所以女性要學會適當放松自己，保持心情舒暢，可以適當進行鍛煉。

3、穿舒適透氣的內褲：月經(jīng)不調的女性應注意選擇柔軟、舒適、透氣性好的內褲，并且還應該勤換勤洗內褲，換洗后的內褲一定要放到陽光下曬干。

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