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      經(jīng)期能吃山楂荷葉陳皮茶嗎

      來源:網(wǎng)絡(luò)     時間:2020-03-28 12:02     咨詢專家

      山楂荷葉陳皮可以一起泡茶喝,可以起到減肥,清熱下火的作用。所以生活中很多女性平時都有喝山楂荷葉陳皮茶的習(xí)慣,到了經(jīng)期時也想要喝,擔(dān)心影響到月經(jīng)的正常。所以女性想要了解經(jīng)期能吃山楂荷葉陳皮茶嗎?

      一般來說,不建議經(jīng)期時女性喝山楂荷葉陳皮茶,因為山楂與陳皮,都可以起到活血化瘀的效果,如果經(jīng)期時喝,可以增加月經(jīng)量。而荷葉有著涼血止血的作用,也不適合經(jīng)期吃,會導(dǎo)致女性身體受涼,嚴(yán)重時會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

      經(jīng)期時想要喝茶調(diào)理身體,可以選擇枸杞紅棗茶。枸杞是養(yǎng)生的好食品,可以起到補(bǔ)血養(yǎng)氣的效果,紅棗也是美容的佳品。兩者一起泡水喝,對于調(diào)理身體非常有好處,尤其是月經(jīng)期時喝,可以補(bǔ)氣養(yǎng)血,促進(jìn)健康。

      另外玫瑰茶也是適合女性經(jīng)期時喝的一種茶,玫瑰花茶具有調(diào)氣調(diào)經(jīng)、止痛、排毒養(yǎng)顏、有效緩解經(jīng)期綜合癥等功效。經(jīng)期很多女性常有抑郁、腹痛等不適感,不妨多喝點(diǎn)玫瑰茶,具有調(diào)氣解郁、活血化瘀、調(diào)經(jīng)鎮(zhèn)痛的功效,可以更好的改善女性的不適感。

      標(biāo)簽:山楂荷葉陳皮茶嗎能吃

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