尿路結(jié)石要多喝水少吃肉

　　近日，43歲的劉先生吃完火鍋后，腰部突然劇烈疼痛，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是典型的腎絞痛，原因就是一個長約5毫米的結(jié)石卡在了輸尿管狹窄處。

　　“5%~10%的人一生中至少出現(xiàn)一次泌尿系結(jié)石?！编嵈蠖皆好谀蛲饪浦魅吾t(yī)師郝斌說，癥狀輕時可在運(yùn)動時排出；重時會出現(xiàn)腎絞痛、血尿與排尿困難，由于劇烈運(yùn)動等誘因，會突然出現(xiàn)一側(cè)腰部劇痛，并伴有腹脹、惡心、嘔吐。

　　郝斌說，常用治療方法有保守治療、藥物治療、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡碎石、經(jīng)皮腎鏡碎石、腹腔鏡取石及開放手術(shù)取石等。但是，泌尿系結(jié)石病人治療后，如果不改變以往不良的生活飲食習(xí)慣，結(jié)石極有可能卷土重來。

　　“一餐中不宜食用大量的豬肉、牛肉、羊肉等紅肉，否則會加速尿路結(jié)石形成或長大。要多飲水?！焙卤笳f，膳食纖維（如谷類、薯類及新鮮蔬菜）、含鈣食物（如牛奶、魚蝦、海帶）和富含維生素食物（如綠色蔬菜及橘子）都是有益的，限制含草酸量大的食物（如巧克力、咖啡）和高鹽食物的攝入。

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