腎結(jié)石的精神因素與食療
來源:網(wǎng)絡(luò) 時(shí)間:2020-04-11 11:03 咨詢專家
尿路結(jié)石是發(fā)生在腎、輸尿管、膀胱和尿道的一種常見疾病。雖然其形成的原因是多方面的,但據(jù)美國新澤西內(nèi)科和牙科大學(xué)所進(jìn)行一項(xiàng)研究表明,精神壓力大也能促使結(jié)石的生成。
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現(xiàn)在正值年末,多數(shù)行業(yè)開始進(jìn)入生產(chǎn)經(jīng)營的旺季,一般的工作部門工作相對都比較緊張一些,人們的精神壓力相對增大,這也就增加了結(jié)石發(fā)生的可能性。
尿道結(jié)石一般會(huì)出現(xiàn)腰腹病或絞痛,且向同側(cè)腹股溝和大腿內(nèi)側(cè)放射,可伴有尿頻、尿急、尿痛、排尿困難,尿流變細(xì),呈點(diǎn)滴狀,有時(shí)有血尿。嵌頓在尿道者可引起急性尿潴留,合并感染者有膿尿。
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防治尿路結(jié)石主要應(yīng)做到以下幾點(diǎn):一是養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣,即便是秋涼不感口渴也要飲適量的水,特別是臨睡前可飲一大杯水,以保證夜間有足夠尿量。有條件者可飲用含礦物質(zhì)少的磁化水,具有一定的預(yù)防作用。二是增加飲食中的纖維素及減少食鹽、精糖、蛋白質(zhì)的攝入量,必要時(shí)還需減少鈣的攝入,少吃動(dòng)物內(nèi)臟及油膩食物。三是保持情緒樂觀,適時(shí)調(diào)整心態(tài),舒緩緊張的心情。四是要多活動(dòng),即便是因病臥床的病人也應(yīng)勤翻身,多活動(dòng)。五是對有可能引起尿路結(jié)石的其他疾病要及時(shí)治療,如尿路感染、痛風(fēng)、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等。六是根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo),對尿路小結(jié)石可服藥促其排泄。七是如果屬腎囊、腎盂或輸尿管中上段結(jié)石大于0.6厘米以上者或者發(fā)作時(shí)痛疼劇烈難以忍受者,應(yīng)及時(shí)上醫(yī)院進(jìn)行治療。結(jié)石較大或癥狀較急,估計(jì)不能自排或經(jīng)非手術(shù)療法無效者,可選擇手術(shù)療法。
腎臟結(jié)石有好幾種,其中常見腎結(jié)石大部份以鈣鹽的成分為主,此癥復(fù)發(fā)的機(jī)率很高,所以常常治療痊愈后,會(huì)再發(fā)病回診。為減少復(fù)發(fā)的機(jī)率,因此飲食的控制格外重要。在飲食上的照顧需注意以下幾點(diǎn):
1、增加鈣的攝取量:很多人會(huì)有疑問,為何結(jié)石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因?yàn)楦鶕?jù)研究顯示,足夠的鈣質(zhì)會(huì)和草酸結(jié)合,而由糞便排出,因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收,當(dāng)然就會(huì)減少結(jié)石產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。因此多喝牛奶并不會(huì)因此增加結(jié)石,反而有助于減少結(jié)石的機(jī)率。
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