腎結(jié)石的精神因素與食療

　　尿路結(jié)石是發(fā)生在腎、輸尿管、膀胱和尿道的一種常見疾病。雖然其形成的原因是多方面的，但據(jù)美國新澤西內(nèi)科和牙科大學所進行一項研究表明，精神壓力大也能促使結(jié)石的生成。

　　更多腎結(jié)石知識閱讀：向您解釋腎結(jié)石的原因

　　現(xiàn)在正值年末，多數(shù)行業(yè)開始進入生產(chǎn)經(jīng)營的旺季，一般的工作部門工作相對都比較緊張一些，人們的精神壓力相對增大，這也就增加了結(jié)石發(fā)生的可能性。

　　尿道結(jié)石一般會出現(xiàn)腰腹病或絞痛，且向同側(cè)腹股溝和大腿內(nèi)側(cè)放射，可伴有尿頻、尿急、尿痛、排尿困難，尿流變細，呈點滴狀，有時有血尿。嵌頓在尿道者可引起急性尿潴留，合并感染者有膿尿。

　　小編提醒：腎結(jié)石不可怕 教你選好藥

　　防治尿路結(jié)石主要應做到以下幾點：一是養(yǎng)成多飲水的習慣，即便是秋涼不感口渴也要飲適量的水，特別是臨睡前可飲一大杯水，以保證夜間有足夠尿量。有條件者可飲用含礦物質(zhì)少的磁化水，具有一定的預防作用。二是增加飲食中的纖維素及減少食鹽、精糖、蛋白質(zhì)的攝入量，必要時還需減少鈣的攝入，少吃動物內(nèi)臟及油膩食物。三是保持情緒樂觀，適時調(diào)整心態(tài)，舒緩緊張的心情。四是要多活動，即便是因病臥床的病人也應勤翻身，多活動。五是對有可能引起尿路結(jié)石的其他疾病要及時治療，如尿路感染、痛風、甲狀旁腺功能亢進等。六是根據(jù)醫(yī)生指導，對尿路小結(jié)石可服藥促其排泄。七是如果屬腎囊、腎盂或輸尿管中上段結(jié)石大于0.6厘米以上者或者發(fā)作時痛疼劇烈難以忍受者，應及時上醫(yī)院進行治療。結(jié)石較大或癥狀較急，估計不能自排或經(jīng)非手術療法無效者，可選擇手術療法。

　　腎臟結(jié)石有好幾種，其中常見腎結(jié)石大部份以鈣鹽的成分為主，此癥復發(fā)的機率很高，所以常常治療痊愈后，會再發(fā)病回診。為減少復發(fā)的機率，因此飲食的控制格外重要。在飲食上的照顧需注意以下幾點：

　　1、增加鈣的攝取量：很多人會有疑問，為何結(jié)石里都是鈣鹽反而要多吃鈣？因為根據(jù)研究顯示，足夠的鈣質(zhì)會和草酸結(jié)合，而由糞便排出，因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收，當然就會減少結(jié)石產(chǎn)生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結(jié)石，反而有助于減少結(jié)石的機率。

標簽：精神因素尿路食療腎結(jié)石