腎結石怎樣調(diào)理身體 日常飲食要求多

　　腎結石是指患者的腎臟里的毛細血管中形成結石，產(chǎn)生腎結石的原因中很重要的一個就是飲食里缺乏維生素b6、鈣元素、鎂元素，并且身體里磷過量。因為飲食原因而導致體內(nèi)草酸積累過多，嘌呤代謝失常，還有攝入過多脂肪、糖水化合物，從而導致排汗多、排尿少，腎結石就很容易形成。所以腎結石患者在飲食方面一定要多加注意。

　　少吃含草酸的食物

　　患者攝入草酸會加重腎臟的負擔，對腎結石的治療和恢復有害無益，腎結石病情較為嚴重的患者一定要避免食用含有草酸的食物，包括菠菜、芹菜、萵筍等，還有一些水果如葡萄、無花果、蘋果、柑橘，都要少吃，這些水果對于正常人來說無疑是補充維生素，補充水分的佳品，但是對于腎結石患者來說，是有可能會加重病情的食物，所以要謹慎食用。

　　腎結石患者在夏季應該注意什么？

　　夏季來臨天氣炎熱，在高溫環(huán)境下，人體排汗增多，為了防止尿液減少，加重病情，患者首先要注意的是多飲水，補充足夠的水分，增加尿量，可以防止結石沉積，幫助體內(nèi)細菌以及細小結石的排出，減輕腎臟的負擔，有利于病情發(fā)展。不過多飲水也是講究章法的，不要一次性喝太多水，要分多次喝，每天保持最少兩千毫升的飲水量，還有因為天氣炎熱，許多人喜歡喝冰飲，或者不太注意直接喝生水，這對于腎結石患者都是有害的，患者應該喝涼白開。

　　對喝水不失為一個緩解腎結石病情的好辦法，但是要注意的是不是所有患者都適用于這個辦法，它跟患者的病情發(fā)展狀況有關，如果患者的病情不是非常嚴重，身體里結石比較小，就可以多飲水，來緩解病情。但是如果，患者病情已經(jīng)到了相較而言比較嚴重的地步，腎臟里的結石比較大，直徑超過一厘米，就不能多飲食，否則會加重病情。

　　39健康資訊——整合39健康網(wǎng)優(yōu)質(zhì)資訊，10分鐘瀏覽全站精華。

　　微信掃描下方二維碼馬上知道！

　　39健康資訊——最實用的健康公眾號，十萬人的共同選擇。

標簽：要求調(diào)理身體腎結石