喝水太少 腎結(jié)石“瞄上”白領(lǐng)

　　哈醫(yī)大二院泌尿外科近期已接診了20余例腎結(jié)石年輕患者，據(jù)該院泌尿外科三病房副主任李井泉介紹，自學(xué)生開(kāi)學(xué)以來(lái)，來(lái)急診的學(xué)生患者都是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的腎結(jié)石急性發(fā)作，發(fā)生劇烈的絞痛。

　　李井泉提醒，腎結(jié)石近年來(lái)多發(fā)于年輕人，由于年輕人長(zhǎng)期伏案工作，體內(nèi)處于缺水狀態(tài)，加上不良的飲食和作息習(xí)慣，導(dǎo)致了腎結(jié)石急性發(fā)作。一旦出現(xiàn)了腎區(qū)疼痛、惡心、嘔吐甚至血尿等情況，一定要第一時(shí)間就診，避免疾病惡化對(duì)身體造成不可逆的損傷。

　　據(jù)介紹，腎結(jié)石是泌尿外科常見(jiàn)多發(fā)疾病，尤其南方多見(jiàn)，現(xiàn)在北方也成高發(fā)病狀態(tài)。很多患者體內(nèi)原有的腎結(jié)石進(jìn)入輸尿管內(nèi)，因缺少水分的沖刷，而嵌頓于輸尿管內(nèi)，遂引起輸尿管痙攣發(fā)生腎絞痛，而這種腎絞痛給患者帶來(lái)的疼痛往往是十分劇烈的。李井泉指出，腎結(jié)石這種疾病很青睞那些長(zhǎng)期久坐的白領(lǐng)，因?yàn)樗麄冏臅r(shí)間長(zhǎng)，活動(dòng)時(shí)間少，水分補(bǔ)充少而流失多，尿液相對(duì)濃縮，結(jié)石基質(zhì)容易聚集，這也是導(dǎo)致結(jié)石病發(fā)病率上升的主要因素。腎結(jié)石患者呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，年輕人的很多生活習(xí)慣比如熬夜、酗酒、抽煙、飲食不規(guī)律，這都很容易生成結(jié)石。預(yù)防腎結(jié)石的方法主要是多飲水，尤其在高溫環(huán)境下，保持每日排尿量大于2500毫升，同時(shí)要多活動(dòng)，這樣有助于細(xì)菌、致癌物質(zhì)和易生成結(jié)石物質(zhì)快速排出體外，減少腎臟和膀胱受累的機(jī)會(huì)。要注意定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)結(jié)石病變，早發(fā)現(xiàn)早治療。如果出現(xiàn)了血尿、排尿困難和腎絞痛等癥狀，就需要到醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行治療。

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