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如何做好產后恢復

產后女性的身體是非常虛弱的，生孩子基本耗盡了女性的力氣和精力，所以需要通過坐月子來恢復身體。很多女性月子做好了，體質就會恢復得很好，反之則會影響體質。那么現(xiàn)在就一...[詳細]

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產后手腳發(fā)軟怎么回事

女性生產后體質比較虛弱，也會出現(xiàn)氣血虛弱的情況，所以需要及時的補氣補血，多吃一些可以滋補身體的食物。產婦在月子期間一定要注意不能做激烈的運動，也不能做體力活，這樣...[詳細]

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產后多少天可以吃硬東西

很多女性在生產之后，在飲食方面都會很克制。主要就是因為在生產之后，產婦的身體會很虛弱，消化能力會比正常的時候要差一些，所以如果要吃一些硬東西的話，就很有可能會導致...[詳細]

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產后喂奶可以吃dha嗎

母乳可以說是寶寶最為健康，也是最為有營養(yǎng)的食物了。母乳中含有免疫因子，所以吃母乳的寶寶在免疫力方面要比吃奶粉的寶寶高一些，身體也會比較健康。產婦在哺乳期的時候需要...[詳細]

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產后惡露一周就干凈了正常嗎

女性生產之后陰道還會流血，這就是惡露，是子宮內的污血，需要全部的排出子宮才能健康恢復。產婦可以適當?shù)某砸恍┐龠M惡露排出的食物，比如采用艾葉來煮水喝，對于惡露的排出...[詳細]

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產后怎樣瘦肚子和腰

女性懷上寶寶后身體會發(fā)生很多變化，特別是孕期吃得好，長肉是在所難免的。很多女性生完寶寶后都會在意自己的身材，覺得長胖了特別難看。其實產后想要瘦身可以通過運動來消耗...[詳細]

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產后100天喝什么湯比較好

女性在生產后需要經歷一個哺乳期，哺乳期的飲食是特別重要的，如果飲食不健康的話，對于孕婦的身體以及寶寶的身體都是有害的。產婦在產后需要多喝湯水，多吃水果和蔬菜，多吃...[詳細]

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產后要不要帶束縛帶

很多孕婦在分娩之前除了會準備寶寶的衣服之外，還會準備束縛帶。特別是一些愛美的孕婦，擔心在產后會出現(xiàn)腹部松弛的情況，所以很早就開始選擇適合自己的束縛帶了。對于產婦是...[詳細]

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產后多少天可以吃補品

女性在生產的時候會耗費大量的氣血，所以產后身體是比較虛弱的。這個時候需要補充足夠的營養(yǎng)，才能讓身體更快的恢復，才能更快的分泌出乳汁。因為產婦在產后身體虛弱，所以不...[詳細]

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產后多久能用縮陰凝膠

生孩子對于女性來說是件大事，懷胎十月期間身體會出現(xiàn)很多變化。到了生產的時候很多女性都選擇順產，順產后女性陰道會變得比較松弛。這點很多女性都會很在意，產后就想使用一...[詳細]

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