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橙子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果。從維生素C的含量看來,橙子的含量要遠(yuǎn)高于其他水果,經(jīng)常食用不僅可以提高抵抗力,還能起到理氣化痰的作用。孕婦在妊娠期間是可以食用橙子的。那么...[詳細(xì)]
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很多準(zhǔn)媽媽在孕期都會(huì)有喝骨頭湯的習(xí)慣,不僅因?yàn)槲兜篮?,還因?yàn)樗胸S富的營(yíng)養(yǎng)和鈣質(zhì)。那么,孕婦喝骨頭湯真的好嗎? 1、補(bǔ)鈣 骨頭中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如磷酸鈣、碳酸鈣...[詳細(xì)]
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一些女性在懷孕之后為了增加營(yíng)養(yǎng),就想吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),其中一些孕婦就食用了奶粉。大家都知道奶粉有諸多的營(yíng)養(yǎng)成分,而且也利于腸道吸收,對(duì)身體是較好的,而且...[詳細(xì)]
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懷孕后,由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,需要均衡營(yíng)養(yǎng)的膳食。牛奶被稱為“白色血液”,牛奶是孕期非常好的食物,因此,有很多孕媽在孕期都有堅(jiān)持喝奶的習(xí)慣,那么,一起來看看孕期...[詳細(xì)]
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很多女性朋友都知道喝紅酒的好處,所以哪怕是月經(jīng)期,也會(huì)雷打不動(dòng)的飲用一些紅酒,并且認(rèn)為這樣會(huì)對(duì)自己的身體有一定好處,但卻并不知道這么做到底是什么原理,為什么喝紅酒...[詳細(xì)]
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豬肝是我們生活中很常見的一種食材,也是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的一種食物,尤其是懷孕期間,更需要補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),豬肝也是必不可少的一種食物,孕晚期更要多吃豬肝,那么,孕期...[詳細(xì)]
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水果是孕婦必須要攝入的飲食,但是也不能盲目選擇,需要選擇適合孕婦,對(duì)孕婦有好處的水果。但是很多孕婦及其家人都不了解對(duì)孕婦身體好的水果種類。那么,什么水果對(duì)孕婦有好...[詳細(xì)]
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巧克力,這個(gè)食物是很多人都喜歡吃的,畢竟這個(gè)是一種甜食,所以熱量還是很高的。一般來說在孕期不提倡孕婦吃巧克力的,但是快要生產(chǎn)了,尤其是臨產(chǎn)前會(huì)提倡給產(chǎn)婦吃巧克力的...[詳細(xì)]
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