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月經(jīng)期怎么吃能瘦

以瘦為美的審美觀念讓很多女性都追求減肥，她們希望自己能一瘦再瘦，有些女性聽說在月經(jīng)期間減肥效果比較好，所以希望能夠把月經(jīng)期利用起來，讓自己能夠更快瘦下來，那么月經(jīng)...[詳細]

紅花是一種菊科植物，具有活血通經(jīng)和散瘀止痛的功效。如果女性有痛經(jīng)、產(chǎn)后血暈、胸痹心痛等問題，可以通過喝紅花來改善癥狀。只不過喝紅花需要選對時機，否則就會對身體產(chǎn)生...[詳細]

豆?jié){是很受人們喜愛的食物，尤其是在吃早點的時候，都喜歡喝些豆?jié){。女性在來月經(jīng)之后，就應該注意調(diào)整飲食了，比如要選擇吃溫熱的食物，避免吃寒涼以及刺激性強的食物。那么...[詳細]

處于月經(jīng)期的女性一定要注意好好保養(yǎng)的，尤其要注意個人的衛(wèi)生工作。在月經(jīng)期女性也要注意自己的外陰清潔和健康，平時需要用溫開水來清洗和擦洗的，還有要多多注意自己的飲食...[詳細]

月經(jīng)期屬于女生的特殊生理期，這期間如不注意生活飲食等方面的護理工作，是很易引起身體出現(xiàn)不適或是導致一些婦科疾病發(fā)生的。因此，女生月經(jīng)期間應注意做好相關的防護工作。...[詳細]

肺結(jié)核篩查，這個主要針對的是肺結(jié)核。要知道肺結(jié)核這個是呼吸道方面的傳染病，對健康的威脅還是很大的，所以群居的人做這個肺結(jié)核篩查還是很有必要的。那么，月經(jīng)期可以做肺...[詳細]

在月經(jīng)期間很多女性可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，她們希望自己的痛經(jīng)癥狀能夠通過艾灸的方法得以減輕，但是又擔心艾草敷肚子會對健康造成不良的損害，所以會有些猶豫，那么月經(jīng)期可...[詳細]

處于月經(jīng)期的女性，身體會出現(xiàn)變化，這個變化主要是有經(jīng)血排出。還有腹痛等癥狀。除了身體的變化，還需要關注女性情緒在月經(jīng)期的變化，比如月經(jīng)期的女性情緒波動是很大的。那...[詳細]

經(jīng)常喝紅棗枸杞紅糖水不僅可以讓女人的身體更健康，還能讓女人的臉更漂亮有光澤，所以很多女性在經(jīng)期也選擇喝紅棗枸杞紅糖水，那么在月經(jīng)期喝紅棗枸杞紅糖水好嗎，一起來看看...[詳細]

現(xiàn)在大家都很注重皮膚的健康問題，尤其是女性朋友，經(jīng)常會使用保養(yǎng)品。在女性來月經(jīng)的時候，就容易出現(xiàn)皮膚問題，比如長痘痘。如果想要做皮膚護理，首先就應該做好清潔工作。...[詳細]