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經(jīng)期怎么做減肥運(yùn)動(dòng)
女性朋友都很重視體重情況,要是有超標(biāo)的現(xiàn)象,就會(huì)進(jìn)行減肥。女性減肥的話,最好不要節(jié)食,而是應(yīng)該運(yùn)動(dòng)減肥,這是最好的減肥方式,不僅能降低體重,還有助于提高身體素質(zhì)。...[詳細(xì)]
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