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魚類含有豐富的氨基酸、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素,這些是胎兒發(fā)育的必要物質(zhì),尤其是可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而魚的種類有很多種,下面就介紹一下:孕婦吃哪些魚最...[詳細(xì)]
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魚類含有豐富的氨基酸、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素,這些是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的必要物質(zhì)。孕婦多吃魚有利胎兒發(fā)育,但是,并不是所有魚類孕婦都是可以吃的。那么,孕婦不能吃什...[詳細(xì)]
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魚類不僅肉質(zhì)緊實(shí)、味道鮮美,還富含氨基酸、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此建議孕婦適當(dāng)食用,有助于增強(qiáng)胎兒的腦部發(fā)育。但是有些魚類的刺較多,在食用時(shí)需要多加注意。那么,...[詳細(xì)]
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