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防鼠標(biāo)手每小時握拳10秒

【癥狀】鼠標(biāo)手的初期癥狀主要表現(xiàn)為手部逐漸出現(xiàn)麻木、疼痛，夜間加劇,常會在夢中痛醒。不少患者還會伴有腕關(guān)節(jié)腫脹、手動作不靈活、無力等癥狀。【預(yù)防】切忌工作時一個姿...[詳細]

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“鼠標(biāo)手”可能是頸椎病在作怪

鼠標(biāo)手主要是手和腕的慢性疲勞損傷，過量活動引起腕關(guān)節(jié)周圍滑膜水腫及韌帶痙攣，從而壓迫了正中神經(jīng)開始攣縮，從而壓迫了被韌帶環(huán)繞的正中神經(jīng)所致。換個自己感覺舒服的鼠標(biāo)...[詳細]

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學(xué)會一個動作緩解鼠標(biāo)手

鼠標(biāo)手，也叫腕管綜合征，是臨床最常見的正中神經(jīng)損傷，主要癥狀表現(xiàn)為麻木、疼痛、有燒灼感等。早期治療和恢復(fù)相當(dāng)關(guān)鍵，一旦察覺有這樣的癥狀，應(yīng)立即去正規(guī)醫(yī)院就診。長期...[詳細]

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