孕早期胸悶氣短怎么回事

懷孕早期的時(shí)候大部分孕婦會(huì)有身體不適的感覺(jué)，有些孕婦會(huì)惡心嘔吐，還有一些孕婦會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀。由于孕婦的身體健康與胎寶寶是緊密相關(guān)的，因此孕婦在出現(xiàn)身體不適之后會(huì)很擔(dān)心，那孕早期胸悶氣短怎么回事？

孕婦身體內(nèi)的激素水平在懷孕早期變化非常大，隨著hcg的不斷增高，大部分孕婦會(huì)出現(xiàn)一些早孕反應(yīng)。胸悶氣短也是早孕反應(yīng)中的一種，孕婦不必太擔(dān)心，如果感覺(jué)難受可以適當(dāng)?shù)男菹ⅰ５绻貝灇舛谭浅?yán)重，甚至影響到了正常的呼吸，那就要及時(shí)的就醫(yī)，避免影響胚胎發(fā)育。

有些孕婦出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀與情緒也有關(guān)系，由于孕早期胎氣不穩(wěn)固很容易流產(chǎn)，就導(dǎo)致孕婦的情緒緊張，從而出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象。建議孕婦放松情緒，通過(guò)深呼吸來(lái)緩解不適癥狀。平時(shí)還要保證充足的睡眠時(shí)間，均衡飲食營(yíng)養(yǎng)。

孕婦在孕早期除了要密切觀察自己的身體健康之外，還要注意積極補(bǔ)充葉酸，補(bǔ)充葉酸可以存胎兒健康發(fā)育，減少神經(jīng)管畸形的幾率。而且孕婦要注意自己的舉動(dòng)，不要做重體力勞動(dòng)。

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