懷孕盆骨痛是在哪個部位

懷孕以后身體會出現(xiàn)很多不適的現(xiàn)象，尤其是隨著懷孕月份的增加，身體出現(xiàn)不適的現(xiàn)象會越來越嚴重。到了孕晚期的時候，很多孕婦會出現(xiàn)盆骨痛的現(xiàn)象，這種疼痛非常嚴重。因此很多人就想要知道，懷孕盆骨痛是在哪個部位？

懷孕盆骨痛指的是骨盆以及骨盆周圍的神經(jīng)和韌帶，兩根髖骨與背部的楔形骨相連。骨盆在身體的前部，由恥骨前聯(lián)合部，來把兩根髖骨連在一起，然后它們就形成了一個盆狀的結(jié)構，所以又叫做骨盆。骨盆痛比較嚴重，所以在出現(xiàn)后就要及時就醫(yī)。

在懷孕之后，身體由于激素水平變化，就會出現(xiàn)關節(jié)韌帶松弛的現(xiàn)象，尤其是在骨盆的位置會出現(xiàn)關節(jié)分離的情況，因此出現(xiàn)骨盆痛也是比較常見的?？梢酝ㄟ^支撐帶來緩解孕期出現(xiàn)的這種不適。尤其是對于一些癥狀比較明顯的，更應該盡早使用。

孕婦瑜伽也是一種不錯的緩解盆骨痛的辦法，但是需要注意的是，在做瑜伽的時候，需要在專業(yè)人士的指導下，不然會導致危險的情況發(fā)生。還有就是在孕期要避免過多的爬樓梯，還有就是要適量的增加營養(yǎng)，預防孕期出現(xiàn)危險的情況。

標簽：懷孕骨痛部位后身