懷孕的人可以吃螃蟹嗎

懷孕期間都會(huì)吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，能讓胎兒更好的發(fā)育。不過，懷孕期間的飲食禁忌也是需要注意的，如果不注意這些飲食就容易導(dǎo)致流產(chǎn)或是早產(chǎn)等情況發(fā)生。懷孕的人可以吃螃蟹嗎？

懷孕的人可以少吃一點(diǎn)的螃蟹，螃蟹是寒涼性的食物，會(huì)對(duì)子宮產(chǎn)生刺激。特別是一些體質(zhì)敏感的女性，吃螃蟹的話，有可能會(huì)造成子宮收縮，甚至還會(huì)引發(fā)流產(chǎn)。不僅懷孕期間不能吃螃蟹，在平時(shí)也不建議過多的吃螃蟹，否則會(huì)引發(fā)痛經(jīng)或是月經(jīng)失調(diào)等。

懷孕期間除了不能吃螃蟹外，也不能吃甲魚，甲魚雖然是款不錯(cuò)的滋補(bǔ)品，但是由于甲魚有通血絡(luò)以及袪瘀的功效，孕婦吃的話，容易墮胎。而且薏米也不宜吃，薏米會(huì)造成子宮平滑肌興奮，也會(huì)造成流產(chǎn)?？傊?，懷孕期間不能吃寒冷、活血、刺激性大的食物。

懷孕期間除要注意飲食外，也要注意運(yùn)動(dòng)量不能太大或是太刺激，也是容易導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或是早破水。也要注意不要太勞累，不宜熬夜，也不宜對(duì)腹部加壓，這些都是容易造成流產(chǎn)。還有一點(diǎn)要注意，孕期要保持心情愉快，好的心情有助于胎兒的發(fā)育。

標(biāo)簽：懷孕螃蟹都會(huì)期間