為什么孕期一定要護膚

女性懷孕期間是一個特殊階段，除了要從飲食方面注意增加營養(yǎng)以外，還要從生活起居習慣做到科學合理安排，而孕期的皮膚護理也需要重點關(guān)注，但有些女性對孕期需要養(yǎng)護皮膚并不理解。那么，為什么孕期一定要護膚呢？

1. 懷孕期間的女性因體內(nèi)激素分泌水平改變，此前的平衡狀態(tài)被打破，所以孕期女性膚質(zhì)也會有明顯改變。此時的肌膚對外部不良環(huán)境抵抗能力也會降低，而且肌膚會出現(xiàn)暗黃、干燥、容易過敏等一系列皮膚健康問題，所以孕期做好皮膚護理很重要。

2. 懷孕期間的女性皮膚從營養(yǎng)結(jié)構(gòu)和組織結(jié)構(gòu)上，都會受到孕期影響而出現(xiàn)較大變化，皮膚變得更為敏感，所以在護膚時也要注意不宜過度。每次早晚各洗臉一次即可，避免多次清潔皮膚會將天然的保護油脂洗掉，反而會造成面部皮膚水分流失加快。在洗面后要使用孕婦專用的保濕護膚用品，建議可選擇純植物配方的潔面護膚用品較好。

3. 飲食方面也要多吃一些富含維生素和植物纖維素的新鮮水果和綠葉蔬菜，因為這類食物所含有的維生素等成分較高。而肌膚水嫩光滑和多種維生素營養(yǎng)密不可分，所以飲食方面在注重攝入蛋白質(zhì)營養(yǎng)的同時，還要多吃一些新鮮果蔬，會更有利于孕期皮膚健康。

標簽：懷孕女性護膚定要期間