孕婦游泳后會宮縮嗎

隨著現(xiàn)代經(jīng)濟水平的不斷提高，大多數(shù)年輕人都會選擇各種各樣的運動來鍛煉身體，其中游泳受到很多年輕人的喜愛。但是游泳也有一些注意事項，特別是對懷孕的女性來說，游泳時需要格外注意。那么，孕婦游泳后會宮縮嗎？

如果孕婦在游泳過程中沒有較大幅度的動作，那么在游泳結束后不一定會出現(xiàn)宮縮的情況，是孕婦在游泳時需要多加注意，特別是以下幾點。首先一定要準備一雙防滑拖鞋，無論是在入水前還是出水后，都需要穿著防滑拖鞋，以免不慎跌倒，出血流產的情況。

其次，孕婦最好選擇室外游泳池，因為部分室內游泳池是通過氯氣進行過濾消毒，而氯氣會使孕婦的呼吸出現(xiàn)不適感，因此最好選擇室外游泳池。此外，在游泳過程中一定要注意不要過分伸展，避免潛水。這樣可以避免身體幅度過大，對腹中的胎兒以及身體產生不良影響。

更加不能潛水閉氣，因為缺氧對于胎兒的發(fā)育十分不利。需要注意的是，女性在懷孕時可以準備一些果汁或水，在游泳過程中隨時補充水分，以免出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象。

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