孕婦能吃枸杞嗎

對于女性來說，日常生活中身體的保養(yǎng)和調(diào)理格外重要。而枸杞的營養(yǎng)價值很高，具有很好的保健藥效，非常適合女性在日常生活中調(diào)養(yǎng)身體，但是部分女性在懷孕后不敢食用枸杞，擔(dān)心對腹中的胎兒造成影響。那么，孕婦能吃枸杞嗎？

女性在懷孕期間當(dāng)然可以食用枸杞，尤其適合抵抗力差或者體質(zhì)虛弱的孕婦使用。枸杞性味甘平，既能夠很好的益精明目、滋補(bǔ)肝肺以及養(yǎng)血，同時還能夠增強(qiáng)人們的抵抗力和免疫力。此外，由于枸杞中含有豐富的胡蘿卜素等多種維生素，因此能夠很好的預(yù)防癌癥和心臟病。但是由于枸杞屬于溫?zé)嵫a(bǔ)品，如果孕婦使用過多，很有可能會引起胎動。嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。因此女性在懷孕期間不建議多吃枸杞，一天最多十粒就可以。

此外，如果是正在發(fā)燒或者有腹瀉或炎癥孕婦，患病期間不宜使用枸杞。寫，因?yàn)殍坭蕉嗵且虼藭懈哐腔蚋哐獕旱脑袐D，也不宜食用枸杞。最后由于枸杞還擁有興奮性神經(jīng)的作用，此性格急躁者不應(yīng)該使用枸杞。在選擇枸杞時可以選擇個大肉厚并且略帶光澤的枸杞。

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